Pomodoro mjerač vremena koji jednostavno radi
Pritisnite pokreni za 25 minuta fokusa. Pauze slijede same, a duga dolazi nakon svake četvrte sesije.
25:00
Fokus
Postavke mjerača vremena
Ostavite ovu karticu otvorenom. Preglednik može odgoditi zvuk na kraju faze u kartici u pozadini, ali prikazano vrijeme je uvijek točno.
Pomodoro Timer je besplatni mjerač vremena u pregledniku za Pomodoro tehniku: sesije fokusa od 25 minuta, kratke pauze od 5 minuta i duga pauza od 15 minuta nakon svake četvrte sesije. Sve se može prilagoditi, bez računa i bez slanja podataka bilo kamo.
Kako Pomodoro tehnika radi
Tehnika je petlja kratkih, fiksnih razdoblja rada s pauzama između njih:
- Odaberite jedan zadatak. Nešto na čemu možete napredovati za pola sata.
- Fokusirajte se 25 minuta. Radite na tom zadatku i ničemu drugom dok mjerač ne završi. Ako vam padne na pamet nešto drugo, zapišite to i nastavite.
- Napravite 5-minutnu pauzu. Ustanite, pogledajte dalje od ekrana, popijte vode.
- Nakon svake četvrte sesije napravite dužu pauzu, od 15 do 30 minuta.
To je sve. Mjerač iznad slijedi ove zadane vrijednosti. Točkice pokazuju koliko je sesija fokusa završeno u trenutnom ciklusu.
Zašto pomaže fiksno trajanje
Rok koji je 25 minuta daleko lako je započeti, a pauza koja je već zakazana olakšava ignoriranje želje da nešto provjerite “samo na sekundu”. Fiksno trajanje također rad pretvara u broj koji možete prebrojati. Četiri sesije su konkretno jutro, dok “raditi na izvješću” to nije.
Mnogima je ovaj ritam koristan. Istraživanja same tehnike ograničena su, pa 25 minuta shvatite kao polazište, a ne kao pravilo. Ako su 25 minuta prekratka da uđete u posao, probajte 45 ili 50 s pauzom od 10 minuta.
Kako iskoristiti sesiju u potpunosti
- Odlučite zadatak prije nego pritisnete pokreni. Inače odabir zadatka troši sesiju.
- Utišajte telefon ili prepustite to aplikaciji. Android aplikacija može uključiti Ne ometaj za svaku sesiju fokusa i isključiti ga za pauzu.
- Stvarno napravite pauzu. Pauza je ono što sljedeću sesiju čini djelotvornom. Ako je nekoliko puta preskočite, ciklus se opet pretvori u dugo, umorno popodne.
- Vodite kratak popis prekida. Zapišite što vam padne na pamet tijekom sesije i riješite to tijekom pauze.
Trajanja na prvi pogled
| Faza | Zadano | Uobičajeni raspon |
|---|---|---|
| Fokus | 25 minuta | 15 do 50 minuta |
| Kratka pauza | 5 minuta | 3 do 10 minuta |
| Duga pauza | 15 minuta | 15 do 30 minuta |
| Duga pauza nakon | 4 sesije | 3 do 4 sesije |
Vodič o Pomodoro tehnici objašnjava odakle metoda potječe i kako je prilagoditi.
Isti mjerač vremena, na Androidu
Ponesite ga sa sobom. Odbrojavanje se prikazuje na zaključanom zaslonu, alarm zvoni na vrijeme i kad telefon spava, a Ne ometaj može se sam uključiti za svaku fokus sesiju.
- Odbrojavanje na zaključanom zaslonu i u obavijestima
- Završava na vrijeme i kad je telefon u stanju mirovanja
- Ne ometaj tijekom fokusa, ponovno isključeno za pauze
- Svako trajanje može se prilagoditi
- Bez dopuštenja za internet, bez oglasa, bez računa
- Dostupno na 49 jezika
Besplatno, bez oglasa.
Želite vidjeti kako se vaš fokus zbraja?
Focus Machine je plaćeno izdanje: statistika i dnevni nizovi, bijeli, ružičasti ili smeđi šum tijekom fokus sesija te teme boja. Jedna kupnja, bez pretplate.
Pogledajte Focus Machine na Google PlayuPitanja
Je li ovaj Pomodoro mjerač vremena besplatan?
Da. Web mjerač vremena je besplatan, bez računa, prijave i oglasa. Android aplikacija Pomodoro Timer je također besplatna. Focus Machine je plaćeno Android izdanje sa statistikom, nizovima, ambijentalnim šumom i temama.
Mogu li promijeniti trajanja?
Da. Otvorite postavke mjerača vremena ispod mjerača. Fokus može trajati od 1 do 90 minuta, kratka pauza od 1 do 30, duga pauza od 1 do 60, a duga pauza može doći nakon 2 do 8 sesija fokusa. Sesija koja je već u tijeku zadržava svoje vrijeme; nova trajanja primjenjuju se od sljedeće sesije.
Što se događa ako preskočim sesiju fokusa?
Mjerač prelazi na kratku pauzu, ali preskočena sesija ne ulazi u brojanje za dugu pauzu. Samo završene sesije popunjavaju točkice iznad mjerača.
Hoće li raditi ako promijenim karticu ili zatvorim stranicu?
Vrijeme ostaje točno u oba slučaja, jer mjerač pamti kada faza završava umjesto da broji sekunde. U kartici u pozadini preglednici mogu odgoditi zvuk na kraju faze do jedne minute. Ako zatvorite stranicu i vratite se kasnije, faza koja je završila dok vas nije bilo završava se bez zvuka. Za alarm koji zvoni točno na vrijeme dok je telefon zaključan, koristite Android aplikaciju.
Prikuplja li ovo podatke o meni?
Ne. Mjerač vremena radi u vašem pregledniku i čuva vaše postavke i trenutni mjerač u lokalnoj pohrani na vašem uređaju. Dok radi, ništa se ne šalje na poslužitelj, a stranica ne broji preglede. Detalji su na stranici o privatnosti.
Više naših aplikacija
Noise Machine
White, pink and brown noise generated on the device. No ads, no subscription.