Kipima muda cha Pomodoro kinachofanya kazi tu

Bonyeza anza kwa dakika 25 za umakini. Mapumziko yanafuata yenyewe, na la muda mrefu linakuja baada ya kila kipindi cha nne.

25:00

Umakini

Mipangilio ya kipima muda

Weka kichupo hiki wazi. Kivinjari chako kinaweza kuchelewesha sauti ya mwisho wa awamu kwenye kichupo cha nyuma, lakini muda unaoonyeshwa daima ni sahihi.

Pomodoro Timer ni kipima muda cha bure kwenye kivinjari cha Mbinu ya Pomodoro: vipindi vya umakini vya dakika 25, mapumziko mafupi ya dakika 5 na mapumziko marefu ya dakika 15 baada ya kila kipindi cha nne, vyote vinaweza kurekebishwa, bila akaunti na bila kutuma data popote.

Mbinu ya Pomodoro inavyofanya kazi

Mbinu hii ni mzunguko wa vipindi vifupi na vilivyopangwa vya kazi, vikitenganishwa na mapumziko:

Chagua kazi moja. Kitu unachoweza kukiendeleza ndani ya nusu saa.
Zingatia kwa dakika 25. Fanya kazi hiyo tu hadi kipima muda kiishe. Ikiwa jambo lingine linakujia akilini, liandike na uendelee.
Chukua mapumziko ya dakika 5. Simama, tazama mbali na skrini, nywa maji.
Kila kipindi cha nne, chukua mapumziko marefu, dakika 15 hadi 30.

Hivyo ndivyo tu. Kipima muda hapo juu kinafuata mipangilio hii ya awali. Nukta zinaonyesha vipindi vingapi vya umakini umekamilisha katika mzunguko wa sasa.

Kwa nini urefu usiobadilika unasaidia

Lengo lililo umbali wa dakika 25 ni rahisi kuanza kulielekea, na mapumziko yaliyopangwa tayari hurahisisha kupinga hamu ya kuangalia jambo “kwa sekunde moja tu”. Urefu usiobadilika pia unageuza kazi kuwa namba unayoweza kuihesabu. Vipindi vinne ni asubuhi halisi, tofauti na “fanya kazi kwenye ripoti”, ambayo si hivyo.

Watu wengi wanaona mdundo huu unasaidia. Utafiti kuhusu mbinu yenyewe ni mdogo, kwa hivyo chukulia dakika 25 kama mwanzo wa kujaribu na si kama sheria. Ikiwa dakika 25 ni fupi mno kuingia kwenye kazi, jaribu dakika 45 au 50 na mapumziko ya dakika 10.

Kupata zaidi kutoka kwenye kipindi

Amua kazi kabla ya kubonyeza anza. Kuchagua la kufanya kunapunguza muda wa kipindi usipofanya hivyo.
Nyamazisha simu yako, au acha programu ifanye hivyo. Programu ya Android inaweza kuwasha Usisumbue kwa kila kipindi cha umakini na kuizima tena wakati wa mapumziko.
Chukua mapumziko kweli. Mapumziko ndiyo yanayofanya kipindi kijacho kiwe na ufanisi. Ukiyaruka mara kadhaa, mzunguko unageuka kuwa alasiri ndefu na yenye uchovu.
Weka orodha fupi ya visumbufu. Andika chochote kinachokujia akilini wakati wa kipindi, kisha ukishughulikie wakati wa mapumziko.

Urefu kwa muhtasari

Awamu	Chaguo-msingi	Kiwango cha kawaida
Umakini	dakika 25	dakika 15 hadi 50
Mapumziko mafupi	dakika 5	dakika 3 hadi 10
Mapumziko marefu	dakika 15	dakika 15 hadi 30
Mapumziko marefu baada ya	vipindi 4	vipindi 3 hadi 4

Mwongozo wa Mbinu ya Pomodoro unaeleza mbinu hii ilitoka wapi na jinsi ya kuirekebisha.

Kipima muda kile kile, kwenye Android

Ichukue nawe. Hesabu ya kurudi nyuma inaonekana kwenye skrini iliyofungwa, kengele inalia kwa wakati hata simu ikiwa imelala, na Usisumbue inaweza kuwashwa yenyewe kwa kila kipindi cha umakini.

Hesabu ya kurudi nyuma kwenye skrini iliyofungwa na arifa
Inamalizika kwa wakati hata simu ikiwa imelala
Usisumbue wakati wa umakini, inazimwa tena wakati wa mapumziko
Kila urefu unaweza kurekebishwa
Hakuna ruhusa ya intaneti, hakuna matangazo, hakuna akaunti
Inapatikana kwa lugha 49

Bure, bila matangazo.

Unataka kuona umakini wako ukijikusanya?

Focus Machine ni toleo la kulipia: takwimu na mfululizo wa siku kwa siku, kelele nyeupe, waridi au kahawia wakati wa vipindi vya umakini, na mandhari za rangi. Malipo moja, bila usajili.

Ona Focus Machine kwenye Google Play

Maswali

Je, kipima muda hiki cha Pomodoro ni bure?

Ndiyo. Kipima muda cha mtandaoni ni bure, bila akaunti, bila kujisajili na bila matangazo. Programu ya Android, Pomodoro Timer, nayo ni bure. Focus Machine ni toleo la kulipia la Android lenye takwimu, mfululizo, kelele za mazingira na mandhari.

Je, ninaweza kubadilisha urefu?

Ndiyo. Fungua Mipangilio ya kipima muda chini ya kipima muda. Umakini unaweza kuwa dakika 1 hadi 90, mapumziko mafupi dakika 1 hadi 30, mapumziko marefu dakika 1 hadi 60, na mapumziko marefu yanaweza kuja baada ya vipindi 2 hadi 8 vya umakini. Kipindi kinachoendelea tayari kinabaki na muda wake; urefu mpya unaanza kutumika kuanzia kipindi kinachofuata.

Nini kitatokea nikiruka kipindi cha umakini?

Kipima muda kinaendelea hadi mapumziko mafupi, lakini kipindi kilichoruka hakihesabiwi kuelekea mapumziko marefu. Vipindi vilivyokamilika pekee ndivyo vinajaza nukta zilizo juu ya kipima muda.

Je, kitaendelea kukimbia nikibadilisha kichupo au nikifunga ukurasa?

Muda unabaki sahihi kwa vyovyote vile, kwa sababu kipima muda kinakumbuka wakati awamu inapoisha badala ya kuhesabu sekunde. Kwenye kichupo cha nyuma, vivinjari vinaweza kuchelewesha sauti ya mwisho wa awamu kwa hadi dakika moja. Ukifunga ukurasa na kurudi baadaye, awamu iliyoisha wakati huo ukiwa mbali itamalizwa kimya kimya. Kwa kengele inayolia kwa wakati kamili simu ikiwa imefungwa, tumia programu ya Android.

Je, ukurasa huu unakusanya taarifa zangu zozote?

Hapana. Kipima muda kinafanya kazi kwenye kivinjari chako na kinahifadhi mipangilio yako pamoja na kipima muda cha sasa kwenye hifadhi ya ndani ya kifaa chako. Hakuna kinachotumwa kwenye seva wakati kinafanya kazi, na tovuti haihesabu maoni ya kurasa. Ukurasa wa faragha una maelezo kamili.

Noise Machine
White, pink and brown noise generated on the device. No ads, no subscription.